Wat kun je zelf doen: computerwerk - Voorkom klachten: organiseer je werkzaamheden - Voorkom klachten: organiseer je werkzaamheden
Onderdeel van: Fysieke belasting
Preventie in de werkorganisatieEen belangrijke factor bij het voorkomen van klachten is de manier waarop je je werk organiseert. Bespreek met collega’s en leidinggevende de taakverdeling. Wissel de beeldschermgebonden taken zoveel mogelijk af met andere taken. Voorkom piekdrukte door te werken met planningen. Maak afspraken over het beantwoorden van e-mail en ad hoc werkzaamheden. Als je veel e-mail krijgt, plan dan periodes van de dag in om deze te beantwoorden, zodat je je daartussen kunt concentreren op de andere werktaken. Kijk op dezelfde wijze of er structuur is te brengen in de ad hoc werkzaamheden. Relativeer je werkhouding. Het draagt…
